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Corto y muy intenso. Esta es la propuesta del HIIT, un método de entrenaminto efectivo en direrentes especialidades, también para corredores. Porque la carrera ...

Mitos y realidades sobre correr por la playa

Correr | 12/01/2018

¿Es beneficioso o perjudicial? ¿Mejor descalzo o con zapatillas? Veamos....

Nuevo Garmin Forerunner 645: GPS con música!

Correr | 09/01/2018

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De cero a 10k: ¡corriendo y disfrutando!

Correr | 07/01/2018

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2018: ¿Estás preparado para comenzar a usar zapas minimalistas?

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Los 10 + 10 estiramientos imprescindibles cuando corrés

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