Correr

[Trail Running] K21 TANDIL: La primera del invierno

Correr | 25-06-2019

Las sierras bonaerenses recibieron a más de un millar de corredores que, en cuatro distancias, disputaron la sexta etapa del K21 Series....

Entrenamiento de fuerza para corredores

Correr | 12-06-2019

Desde hace años y con el boom del running, las actividades aeróbicas han visto incrementadas notablemente el número de seguidores. Los beneficios y virtudes del...

[TRAIL] No te pierdas las mejores 10 fotos del K21 en El Chocón

Correr | 11-06-2019

Estuvimos en la provincia de Neuquén para vivir una nueva fecha del K21 Series. Reviví los mejores paisajes y las acciones de la carrera con estas imágenes mien...

Corredor, iníciate en el trail running

Correr | 10-06-2019

Si necesitas un descanso del asfalto, iniciarte en correr por la montaña puede ser una buena forma de recuperar la motivación perdida...

Corre para disfrutar y conseguirás correr toda la vida con motivación

Correr | 10-06-2019

La clave para que no dejes nunca de correr es que tu entrenamiento se base en el disfrute como objetivo principal...

[ESTE DOMINGO] Viví la aventura de correr en la tierra de los dinosaurios

Correr | 06-06-2019

Entre bardas, cañadones y arenales, el K21 El Chocón tendrá su sexta edición este fin de semana en plena Patagonia Argentina....

Circuitos avanzados de abdominales para corredores

Correr | 05-06-2019

Circuito avanzado para corredores para hacer con y sin material y además te explicamos los enormes beneficios de trabajar tus abdominales...

Corre con las 5 mejores series de entrenamiento

Correr | 29-05-2019

Con estas cinco sencillas sesiones de series seguirás progresando como corredor ...

Las razones por las que variar te hará un corredor más rápido

Correr | 27-05-2019

En la variedad está la mejora, te recomendamos que introduzcas estas 7 variables para lograr correr más rápido...

¿Eres corredor? Trabaja con una pierna y consigue doblar el beneficio

Correr | 23-05-2019

Runner, ¿de verdad estás entrenando bien la fuerza de tus piernas? Los hay que no entrenan lo suficiente este aspecto y otros que no eligen los ejercicios adecu...

NRC UNIVERSITARIO: El break ideal para una jornada de estudio (que además entrena y entretiene)

Correr | 20-05-2019

Al menos una vez por semana, en distintas Universidades y clubes de Buenos Aires, Nike propone un nuevo acercamiento al deporte. Enterate de qué se trata el NRC...

#GOGAMESBUE: La noche en que los juegos, la música y el running se conviertieron en fiesta

Correr | 16-05-2019

Después de los desafíos, llegó el momento de los Go Games. Reviví el evento donde chicas y chicos runners, no corredores y atletas vivieron la fusión entre el r...

[ENTREVISTA] Fiorella Chiappe: La chica del verano eterno

Correr | 15-05-2019

La vallista que representa al FC Barcelona reparte su tiempo entre Europa y Argentina para lograr hacerse un nombre en el mundo del deporte (y tiene un plan par...

K21: San Antonio de Areco disfrutó el otoño a pleno running y aventura

Correr | 14-05-2019

Con tintes gauchescos, este domingo se disputó en la localidad bonaerense una nueva etapa del K21 Series. ...

Ejercicios de fuerza antes de correr

Correr | 14-05-2019

Sabemos que lo que más nos gusta es correr pero también sabemos que trabajando la fuerza 2 o 3 veces a la semana lograrás correr mejor y durante más tiempo. Pre...

CHARLA SOBRE ZAPAS: Lo que no sabías de las nuevas Epic React 2 y Odyssey React 2 (según un experto de Nike)

Correr | 10-05-2019

Nos juntamos con Santiago Chao, EKIN de Nike y el argentino que más sabe en tecnología aplicada al calzado, para que nos cuente las nuevas actualizaciones de la...

Así te beneficia hacer series en tu entrenamiento de carrera

Correr | 10-05-2019

¿Enganchado a las series? Pues deja de verlas y ponte a practicarlas ya...

Buenos Aires se tiñó de dorado para una nueva media maratón

Correr | 07-05-2019

Cinco mil corredores se dieron cita en los bosques de Palermo para enfrentar la lluvia y los 21K de la tercera edición de la Golden Run Series....

Las razones por las que correr por la ciudad te hará sentir especial

Correr | 03-05-2019

Correr al aire libre aporta tanto beneficios físicos como psicológicos a tu bienestar...

ENTREVISTA: Cande Ruggeri se suma al nuevo running y va por sus primeros 21K

Correr | 15-04-2019

Cande, la mujer de 27 años que, además de entrenar, reparte su tiempo entre la televisión y la moda de la mano de adidas comenzó a correr con la Media Maratón ...