VIDEO: Claves para empezar a practicar kick boxing

Seguí estas recomendaciones para comenzar con este deporte que cada vez gana más adeptos (no solo entre los amantes de las artes marciales por sus múltiples beneficios).
-
VIDEO: Claves para empezar a practicar kick boxing
VIDEO: Claves para empezar a practicar kick boxing

El Kick boxing, es un deporte que tonifica y moldea el cuerpo en cuestión de semanas. Al ser una combinación del box con todas las artes marciales, es una actividad física muy completa que además de trabajar lo aeróbico, enseña a defendernos.

Conocé el ABC, antes de empezar, en el siguiente video:

También te puede interesar

Antes de saltar al ring, te damos algunos consejos para que te inicies en este deporte de contacto práctica y crezcas en la lucha.

Te recomendamos

Nike vuelve a innovar para mejorar la experiencia al correr de todos los runners y, p...

Desde que adidas se propuso romper las reglas, los corredores se convirtieron en los ...

Las nuevas adidas Ultra Boost 19 llegaron para reinventar el running en un nuevo depo...

Co-creada por corredores para corredores, las nuevas adidas UltraBOOST 19 rompen las ...

Sofía Luna (que la rompe toda en las carreras y en las redes sociales) nos regala sus...

Charlamos con Sofía Luna, la corredora más fashionista, sobre su vida dentro y fuera ...