VIDEO: Claves para empezar a practicar kick boxing

Seguí estas recomendaciones para comenzar con este deporte que cada vez gana más adeptos (no solo entre los amantes de las artes marciales por sus múltiples beneficios).
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VIDEO: Claves para empezar a practicar kick boxing
VIDEO: Claves para empezar a practicar kick boxing

El Kick boxing, es un deporte que tonifica y moldea el cuerpo en cuestión de semanas. Al ser una combinación del box con todas las artes marciales, es una actividad física muy completa que además de trabajar lo aeróbico, enseña a defendernos.

Conocé el ABC, antes de empezar, en el siguiente video:

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