Yoga Fit

Surya Namaskar, las doce posturas del Saludo al sol

Posturas | 25-01-2017

La mejor secuencia para empezar el día explicada paso a paso en este artículo....

Estiramientos con yoga para después de correr

Yoga para deportistas | 16-01-2017

Una secuencia de entrenamientos para después de tus sesiones de carrera a pie...

Yoga para trabajar tus abdominales y proteger tus lumbares

Yoga para deportistas | 12-01-2017

No dejes que tus lumbares sufran cuando trabajes el abdomen. Rafa López nos enseña cómo hacerlo en esta clase práctica....

¿Conoces el Yin Yoga?

Yoga para deportistas | 04-01-2017

El Yoga restaurautivo te ayuda a prevenir y cuidar lesiones deportivas...

La Marca Mika Wear de Yoga llega a España

Mundo Yoga | 28-12-2016

Ropa de Yoga, Hot Yoga y Pole Dance con tejidos ecológicos...

Acroyoga: posturas para volar

Yoga para deportistas | 13-12-2016

Trabajar la fuerza en equilibrio es una de las ventajas de esta práctica tan divertida...

Las diferencias entre las posturas de yoga del cuervo y la grulla

Posturas | 12-12-2016

Parecen iguales pero no lo son, te contamos cómo conseguir las posturas de Bakasana y Kakasana...

Acroyoga: Posturas difíciles

Yoga para deportistas | 12-12-2016

Estas posturas requieren de un poco más de nivel, pero trabajarás y mucho el equilibro y la fuerza...

Acroyoga: posturas fáciles

Yoga para deportistas | 07-12-2016

Un poco de equilibrio, unas horas de práctica y complicidad con tu pareja es lo que necesitas para empezar a volar...

Posturas de yoga para corredores

Yoga para deportistas | 01-12-2016

Recupérate mejor y corre más incluyendo estas posturas en tu rutina de estiramientos...

Nuevo centro AYOGA en Madrid

Mundo Yoga | 01-12-2016

Llega Madrid una nueva forma de entender el yoga...

Posturas de yoga en pareja para estirar

Yoga para deportistas | 28-11-2016

Haz yoga en pareja, te contamos todos los beneficios que te aporta...

Yo hago yoga con Aida Artiles

Yo hago yoga | 23-11-2016

La modelo Aida Artiles es una enamorada del yoga y ahora imagen de la nueva marca Believe Athletics...

Yoga para cuidar tu espalda

Yoga para deportistas | 25-10-2016

Cuatro posturas de yoga que te ayudarán a cuidar tu espalda y a evitar desequilibrios...

Postura del ángulo lateral extendido

Posturas | 25-10-2016

Una postura que activará y hará trabajar a tus abdominales...

Rutina para tonificar los abdominales con yoga

Yoga para deportistas | 24-10-2016

Descubre cómo trabajar tus abdominales con las siguientes posturas de yoga...

Una clase de yoga solidaria para Senegal

Mundo Yoga | 21-10-2016

Disfruta de una Master Class solidaria 100%...

Te presentamos la nueva colección de Fabletics para este otoño, invierno

Mundo Yoga | 21-10-2016

Renueva tu armario de Yoga con la nueva colección...

Nueva escuela Samsara Yoga Myst en Madrid

Mundo Yoga | 21-10-2016

Samsara Yoga Wellness abre un nuevo centro en Madrid...

Yoga y Surf en Marruecos para terminar el año

Mundo Yoga | 14-10-2016

Una inolvidable experiencia de Surf y Yoga en Marruecos durante una semana...