LO QUE VIENE: Ñandú arranca el año con los 10K de Vicente López

El domingo 31 de marzo, como antesala de las grandes carreras de Buenos Aires, estos 10K darán inicio a las 8 horas en el circuito costero de Vicente López.

YOGA: Dale la bienvenida al otoño con 108 saludos al Sol

El ritual de practicar 108 Suryanamaskar (Saludo al Sol) es una celebración esperada por muchos yoguis. Sumate a este acontecimiento para recibir el otoño lleno de energía.

ADIDAS ULTRABOOST 19: Una nueva zapatilla para un nuevo deporte

Co-creada por corredores para corredores, las nuevas adidas UltraBOOST 19 rompen las reglas de lo que se espera de una zapatilla de running al brindar un diseño...

ACEITUNA: El súperalimento que te llegará al corazón

Descubrí todo sobre la aceituna, y mirá los beneficios que nos ofrece para la salud....

Aprendé a subir montañas como una campeona (de trail running)

La corredora de montaña Emilie Forsberg nos enseña sus entrenamientos para subir cuestas en montaña de un modo mucho más eficiente y sin correr el riesgo de les...

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Así debe ser tu alimentación si entrenás por la noche

Si entrenás a última hora del día no sabés si es bueno ingerir muchos carbohidratos y proteínas antes de dormir te resolvemos la duda en el siguiente artículo....

Ya llegan los Juegos Suramericanos de Playa 2019

Rosario será la primera ciudad sin mar que se convierta en sede del certamen que incluye 14 disciplinas vinculadas con la arena y el agua....

CONTEO: 5 beneficios del yoga para corredores

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CORE: Qué es, para qué sirve y cómo entrenar de forma correcta la musculatura abdominal

A veces usamos el término "abdominales" para referirnos a la musculatura lumbo-abdominal y realizamos ejercicios "ABDS" que realmente no son los ideales para el...