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Los jugos verdes son buenísimos para eliminar toxinas de tu cuerpo, fortalecer tu sistema inmunológico y mantenerte en forma Así que si uno de tus propósitos del año es bajar de peso, seguro vas a queres conocer qué receta de jugo verde es perfecta para vos.
Lo mejor que te podemos recomendar es que planees tu semana y anotes qué día vas a tomar el jugo o qué receta te toca por la mañana, para que puedas hacer las compras necesarias con anticipación y tengas todo listo para el desayudo perfecto.
Ingredientes:
1/2 taza de brócoli hervido
1 taza de agua
1/2 manzana picada
1/2 banana
100g de apio
1 puñadito de espinacas
Ingredientes:
1 taza de agua
4 ramitas de perejil
1 naranja (jugo)
1/2 taza de anana
1/2 pieza de apio
Ingredientes:
1 taza de agua
1 manzana picada
1 trozo pequeño de jengibre (muy pequeño si sos nuevo con este ingrediente)
1 pepino chico
1 naranja (jugo)
1 cucharada de semillas de chía
Recordá que la preparación de las 3 recetas es meter todo a la licuadora y listo.
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