Shot de nutrientes en 3 jugos verdes

Los jugos verdes son buenísimos para eliminar toxinas de tu cuerpo, fortalecer tu sistema inmunológico y mantenerte en forma  Así que si uno de tus propósitos del año es bajar de peso, seguro vas a queres conocer qué receta de jugo verde es perfecta para vos.

Lo mejor que te podemos recomendar es que planees tu semana y anotes qué día vas a tomar el jugo o qué receta te toca por la mañana, para que puedas hacer las compras necesarias con anticipación y tengas todo listo para el desayudo perfecto. 

Acá te damos 3 recetas excelentes para preparar tus jugos verdes. ¿Te animás?

Receta 1

Ingredientes:

1/2 taza de brócoli hervido

1 taza de agua

1/2 manzana picada

1/2 banana

100g de apio

1 puñadito de espinacas

Receta 2

Ingredientes:

1 taza de agua

4 ramitas de perejil

1 naranja (jugo)

1/2 taza de anana

1/2 pieza de apio

Receta 3

Ingredientes:

1 taza de agua

1 manzana picada

1 trozo pequeño de jengibre (muy pequeño si sos nuevo con este ingrediente)

1 pepino chico

1 naranja (jugo)

1 cucharada de semillas de chía

¿Cómo lo preparás?

Recordá que la preparación de las 3 recetas es meter todo a la licuadora y listo.