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Salud

10 mandamientos para prevenir lesiones (según la quiropraxia)

Salud | 19/07/2018

La quiropraxia es sabia porque ayuda al cuerpo a que funcione mejor. Cuidar lar estructura corporal, los músculos, ligamentos y tendones es fundamental para ten...

Lesiones: la temible ciática

Salud | 15/07/2018

Te proponemos una serie de ejercicios para flexibilizar la columna lumbar y evitar la aparición de la dolorosa ciática....

Así funciona... la circulación

Salud | 14/07/2018

El sistema circulatorio es un engranaje complejo. Te lo detallamos para que sepas bien lo importante que es el ejercicio para una correcta redistribución del f...

Luchá contra el síndrome de oficina!

Salud | 11/07/2018

Técnicas de respiración para luchar contra el síndrome de la oficina...

Por qué NO tenés que envolverte con plástico

Salud | 08/07/2018

Afortunadamente ya son cada vez menos los casos de personas a la que- incluso en pleno verano- las ves con plásticos o neoprenes suponiendo que pasando ese supl...

Maximo rendimiento: beneficios de los probióticos para una mejor salud intestinal

Salud | 03/07/2018

Los estudios demuestran que las bacterias intestinales saludables pueden mejorar tu salud y el rendimiento físico....

VIDEO: Ejercicios en para una espalda sana, fuerte y sin dolor

Salud | 28/06/2018

Nuestro experto en fitness, Domingo Sánchez, nos deja una clase práctica en video con los mejores ejercicios para una espalda sana y libre de lesiones...

5 errores que NO debes cometer si querés bajar de peso

Salud | 10/06/2018

Perder peso no es tan sencillo. Por eso, mientras menos cometas estos errores, más fácil será borrar esos “kilitos” de más....

¿Nuestros dientes pueden darnos una pista sobre si somos celiacos?

Salud | 09/06/2018

Nuestra boca puede indicarnos si tenés celiaquía...

Consejos para tratar una hernia discal

Salud | 05/06/2018

Se produce como consecuencia de una degeneración del tejido conectivo del anillo fibroso. El 50% de los pacientes se recupera gracias al tratamiento cons...

Si tu objetivo es quemar grasa, esta es la fórmula

Salud | 01/06/2018

Cada día nos llegan a la redacción de Sport Life decenas de mails con la misma cuestión de fondo: “quiero perder grasa”, “¿cuál es la mejor intensidad para pote...

Cuando es momento de parar (y volver a arrancar)

Salud | 30/05/2018

¿Te pasó sentir que perdiste el rumbo o que te falta motivación para entrenar? Nos pasa a todos en algún momento. Te ayudamos a regenerar el entusiasmo....

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